Чтобы осенью чувствовать себя комфортно, очень важно найти правильную одежду. Мы не должны замерзнуть, если погода холодная. Или вспотеть, когда активно двигаемся. На первый взгляд, это взаимоисключающие понятия и не достижимые в рамках подбора экипировки без покупки целого гардероба разнообразных вещей. «Калашников Клуб» расскажет своим участникам о том, как сформировать минимальный комплект одежды практически на все случаи жизни. И объяснит, в чем преимущество использования концепции трех слоев.
Слой первый - термобелье
В состоянии покоя человек теряет около 500-800 мл пота в сутки, а во время физической нагрузки этот показатель вырастает до 4-5 литров. Важнейшим этапом терморегуляции считается влагоотведение. Благодаря этому организм предохраняет нас от переохлаждения или перегрева. После интенсивной физической активности человеку становится очень жарко, а останавливаясь, он быстро замерзает. Это происходит из-за влаги, которая выделяется нашим телом. Она начинает охлаждаться и вызывает чувство дискомфорта. Вот тут-то и вступает в игру первый слой – термобелье. То есть это база всей концепции трех слоев. Его главная функция – отвести от тела влагу, чтобы кожа всегда была сухой.
Как работает термобелье
Строение ткани, из которого изготавливают качественное термобелье довольно непростое. Согласно технологии, применяется специальная вязка волокон. Нижний слой работает как губка, впитывая влагу с поверхности кожи. Верхний слой, распределяет ее равномерно по всей поверхности, облегчая испарение или транспортировку в следующий слой одежды. Советуем не экономить на качестве и покупать термобелье от известных и проверенных компаний.
Из чего изготавливают термобелье
Подавляющее большинство ассортимента делают из синтетических материалов – полипропилен, полиамид, полиэстер и т.д. Эти материалы быстро отводят влагу от тела, прекрасно держат форму, не растягиваются. Препятствуют размножению бактерий, вызывающих запах пота. Особняком стоит термобелье из шерсти мериноса. Помимо влагоотведения оно прекрасно выполняет функцию дополнительного утепления. Существуют и комбинированные ткани – синтетика и шерсть, эти «гибриды» имеют качества обоих видов материалов. Но каким термобелье не может быть, так это хлопчатобумажным. Натуральные ткани очень гигроскопичные – они впитывают влагу, удерживая ее длительное время. Кожа находится в постоянном контакте с холодным и мокрым материалом, человек мерзнет и не может долго согреться.
Второй слой
Он выполняет две основные функции:
- сохранение и удержание тепла;
- дальнейшая транспортировка влаги, переданной термобельем, наружу.
В первую очередь, это флисовые кофты. Самый универсальный материал – быстро впитывает и передает влагу. Легкий, мягкий, обладает довольно высокими теплоизоляционными свойствами и, если намокает, продолжает согревать.
Небольшие пуховые куртки или жилетки тоже используют в качестве второго слоя. При хорошей погоде они подходят и как третий слой. Только такие куртки лучше использовать при небольшой физической активности. Пух имеет склонность намокать, поэтому функцию влагоотведения выполняет не очень качественно.
Следует еще сказать про куртки с синтетическим утеплителем. Они тоже будут прекрасно работать на отвод влаги и защиту от холода. А если погода не очень холодная, то и послужат защитой без необходимости дополнительной одежды.
Слой третий
Помогает окончательно эвакуировать влаги наружу и защитить от ветра и осадков. Так как эта одежда выводит пар, поступивший от тела и прошедший два слоя экипировки, она должна отличаться хорошей паропроницаемостью. Этим качеством в полной мере обладают мембранные куртки. Чем они лучше, тем быстрее лишняя влага выйдет наружу. Ну и помимо этого, мембранная куртка может обеспечить и защиту от ветра и осадков, сохраняя микроклимат внутри экипировочной капсулы.
Итак, согласно концепции трех слоев, экипировка для холодного времени года представляет собой своего рода слоеный пирог, состоящий из:
– базового слоя, отводящего влагу от тела и сохраняющего наши комфортные ощущения;
– утепляющего слоя, согревающего нас в условиях низких температур и эвакуирующего влагу дальше от кожи;
– защитного слоя, изолирующего нас от неблагоприятных условий окружающей среды.
Концепция трех слоев на практике
Кроме понимания того, как работает тот или иной слой в общей системе, важно уметь применять их в различных условиях. Ведь редко, когда бывает идеальная погода, не требующая от нас каких-то усилий по защите от ветра, осадков и низких температур.
Важно понять самый главный принцип – три слоя – это не некая неизменная константа, а это постоянно видоизменяющийся конструктор. Комбинируя слои, что-то убирая или добавляя, мы адаптируемся к условиям окружающей среды.
Например, на загонной охоте нам сначала часто нужно пройти по заваленному лесу, чтобы встать на номер. Мы можем убрать утепляющий слой, чтобы не создавать дополнительный барьер для отведения тепла и влаги. Придя на место, одеть теплую и сухую флиску под куртку и спокойно стоять несколько часов без движения.
Во время горных охот мы часто выходим на поиски трофея рано утром, когда еще солнце не прогрело воздух. В это время нам нужно одеть на себя максимально теплую одежду с хорошей паропроницаемостью, чтобы сразу отводить влагу от тела, так как физические нагрузки очень высокие. По мере того, как становится жарче, мы убираем дополнительный утепляющий слой в рюкзак, помогая организму легче справляться с теплообменом. В жаркое время можно идти на маршрут в одном базовом слое – идеально подойдет полипропиленовое термобелье – оно тончайшее и моментально отводит влагу от тела.
Зная принцип работы трех слоев, мы можем создавать из ограниченного набора элементов одежды, подходящий комплект для конкретных погодных условий. Нам не нужно носить много различных вариантов кофт, флисок, курток, мы можем чувствовать себя комфортно на природе, имея минимум, ведь система трех слоев максимально физиологична и адаптивна.
